Este plato es una delicia y lleva 5 minutos de preparación + 15 minutos de horno. Así que en 20 minutos tenés un manjar en la mesa con proteína, grasas buenas y verduras. Las hierbas que agregué en la foto es eneldo fresco que va de maravillas con el salmón pero si no tiene, tomillo…
SALMÓN CON VERDURAS – 20 MIN
HAMBURGUESAS DE POLLO THAÏ STYLE
Estas hamburguesas de pollo son una manera genial de cambiar un poco la típica pechuga. Son una pavada de hacer y están llenas de sabor. Llevan «salsa de pescado» que se usa un montón en la cocina asiática y no le tengan miedo ni por el nombre ni por el olor, porque el sabor…
Tartitas de Frutilla
Ya estamos a mitad de febrero y acá les dejo una receta riquísima y fácil (dos puntos básicos) para aprovechar las últimas frutillas del verano austral. En esta caso las hice en porciones individuales p
El poder de grupo: busca tu tribu
Siempre fui sociable, siempre fui amiguera, siempre me sentí bien en grupo. Ojo, también aprendí y me gusta estar sola y solo escuchar mi cabeza (donde hay mil voces!) pero de lo que quiero hablar es de esa fuerza imbatible que sólo se genera con la suma de varias personas, en un grupo. La sinergia…
THE AWFUL TRUTH / LA DURA REALIDAD
Nunca pensé que el re-lanzamiento de mi web como health coach (digo re sólo porque la página la creé antes de tener a mi segundo hijo pero con bebé en el medio no pude alimentarla) iba a ser sobre este tema y con estas fotos :S Siempre creí que como Health Coach tenía que dar…